Mistä on työnilo tehty?

Työnilo on sana, joka herättää meissä monenlaisia kaikuja. Mitä se on? Mistä sitä saa?  Entä jos ei voi iloita, kun pitää puurtaa ja yrittää selviytyä?

Nyt pyydän sinua pysähtymään ja tarkastelemaan tietoisesti ympäristöäsi. Tutki ja huomaa, missä kaikessa on hyvää. Näe kaikki se, mikä kantaa sinua ja työntekoasi. Anna näille ihmisille ja asioille nimet sekä kiitä heitä, että ovat osaltaan tehneet mahdolliseksi sinulle sen hyvän, jonka näet ja tunnet työssäsi.

Sano itsellesi ääneen, missä kaikessa olet onnistunut. Puhukaa ja iloitkaa myös yhdessä työkavereiden kanssa onnistumisista. Kasvattakaa työyhteisön iloa onnistumisten kautta. Tästä seuraa moninkertainen työnilo, ja pidemmällä aikavälillä ilo juurtuu työyhteisöönne.

Viljele ympäristöösi tietoisesti hauskuutta. Karta huumoria ja leikkisyyttä, joka voi loukata tai vahingoittaa toista. Hymyile ja opettele lisää kiitollisuutta.

Näe itsesi merkityksellisenä osana työyhteisöä, yhdessä tekemistä ja asioiden hoitumista. Arvosta itseäsi ja arvosta muita osoittamalla se konkreettisesti. Tiedä, että olet oleellinen osa kokonaisuutta, joten iloitse siitä, että voit ja osaat antaa panoksesi.

Tartu asioihin, joihin voit vaikuttaa. Tartu asenteisiisi, tapaasi ajatella, tapaasi toimia ja tapaasi kohdella itseäsi, työkavereitasi sekä asiakkaitasi. Tämä ei ole helppoa, eikä sen kuulukaan olla. Mikään hyvä ja kauas kantoinen ei tule helpolla.

Varaa aikaa itsesi hyvinvoinnista huolehtimiseen työn ulkopuolella. Opi tuntemaan, mikä vahvistaa ja ravitsee sinua. Pidä kiinni asioista, jotka antavat voimaa ja iloa.